Εικόνα σώματος: τι δείχνουν οι έρευνες;

Naturist Karystos · 05/11/2026

Τι χρειάζεται να γνωρίζεις

Η έρευνα του Keon West, δημοσιευμένη διαδικτυακά το 2017, περιλαμβάνει μία συγχρονική μελέτη και δύο μελέτες με μετρήσεις πριν και μετά από δραστηριότητες γυμνισμού. Βρήκε σχέσεις με θετικότερη εικόνα σώματος, αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση από τη ζωή.

Στην πράξη

Αυτό δεν αποδεικνύει ότι ο γυμνισμός θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα σε όλους. Οι μελέτες πριν–μετά δεν είχαν ομάδες ελέγχου και η μία είχε μόλις 24 συμμετέχοντες. Η συμμετοχή είναι προσωπική επιλογή και δεν αποτελεί θεραπεία.

West · 2017 ↗

Γνώρισε τη Νότια Εύβοια

Δες τους τοπικούς οδηγούς πριν οργανώσεις την επίσκεψή σου.